Naha detox- ehk kuidas puhastada oma nahka jääkainetest?
Ilumaailmas on kõigile teada, mis on detox. Detoxi all mõeldakse keha puhastuskuuri. Kuid mis on naha detox?
Naha detox on naha puhastamine välistest jääkainetest, mille tulemusena Sinu naha seisukord paraneb, kollageeni sisaldus suureneb, naha elastsus ja rakuainevahetus paraneb, rakkude uuenemine kiireneb ning naha kaitsebarjäär tugevneb.
Kuidas siis täpselt naha detoxit teha? See on tegelikkuses päris lihtne! Paljud naha detox tooted lubavad, et nad puhastavad läbi pooride naha, kuid see pole kahjuks võimalik. Küll on aga võimalik turgutada seesmiselt ning välimiselt oma nahka, ning aidata naha kaitsebarjääril tugevneda! Alusta sellest, et lisad teatud toiduained oma menüüsse. Oluline on jälgida, et need sisaldaksid peamiseid vitamiine, mis naha seisukorda oluliselt parandavad.
Naha seisukorra taastamiseks ning parandamiseks on tähtsad järgmised vitamiinid.
- A-vitamiin taastab naha seisukorda, selle vitamiini puudus võib muuta Sinu naha kuivaks ja karedaks ning ketendavaks
- B-grupi vitamiine, eriti oluline on B12 vitamiin, mis aitab kaasa naha tervise hoidmisele
- C-vitamiin on kollageeni moodustajaks
- E-vitamiin, mis aeglustab naha vananemisprosessi
Järgmiseks on oluline vaadata üle oma kosmeetikatooted, ning toetada oma nahka ka välispidiselt!
Üheks efektiivseimaks vahendiks naha välispidisel puhastamisel on muda! Muda imeb sinu nahast välja pindmised ebapuhtused ning liigse õli ja muudab naha pehmemaks, siledamaks ning kaunimaks. Mudas sisalduvad bioaktiivsed ained ergutavad ka vereringet ning aitavad seeläbi toksiinidel kehast kiiremini väljuda.
Seega on see naha detoxiks ideaalne vahend. Lisades näomudamaski kasutamise 1-2 korda nädalas oma näohooldusrutiini, saad aidata kaasa oma naha seisukorra oluliselt paremaks muutmisele. Kuidas kasutada näomaski eriti mugavalt, saad lugeda meie blogist SIIT.
loond 57°N näomuda koosneb 100% meie oma Eestimaa põuest saadud Värska ravimudast. Ravimuda:
- Aitab eemaldada nahast toksiine ja sügaval asetsevat mustust (detox omadustega)
- Omab tugevat antioksüdeerumisvõimet
- Aitab stimuleerida ja parandada vereringet ning elustada ja taastada pindmisi naharakke
- Tõstab organismis immuunsust ja östrogeeni taset
- Sisaldab erinevaid kasulikke vitamiine
- Kergelt kooriv toime aitab eemaldada surnud naharakke
- Vähendab kortsude sügavust
- Muudab naha elastsemaks ja siidiseks
Kõige parem on näomuda kasutada alati koos näoveega. loond° ürgvee toonik tasakaalustab ja ergutab naha loomulikku uuenemist. Ürgvesi pärineb Värska maapõuest üle poole kilomeetri sügavusest Gdovi veehorisondist, kus ta miljonite aastate jooksul on omandanud kõrge mineraalainete sisalduse. Lisaks värskendamisele omab näovesi tänu oma kõrgele mineraalide, broomi ja boorhappe sisaldusele nahale ka põletikuvastast mõju. Ürgvesi omab ka rahustavat efekti, sest broom imendub läbi naha.
Mida saaksid veel teha, et Sinu nahk oleks puhtam ja säravam ning vaba kahjulikest jääkainetest?
Proovi talitada nii:
- Pane tähele, mida sisaldavad Sinu nahahooldus- ja kosmeetikatooted. Kasuta neid minimaalselt ja jälgi, et need oleksid võimalikud puhtad ja naturaalsed.
- Ära meigi💋 ennast igapäevaselt! Anna oma nahale mõni puhkepäev nädalas, ning lase näonahal lihtsalt olla!
- Ära unusta nahka niisutada💦! Kasuta selleks lõhnavabasid ja õrnu nahahooldusvahendeid ning ära unusta juua piisavalt vett!
- Pane tähele, et sööksid piisavalt 🍐puu- ja köögivilju🍅 ning pea piiri alkoholiga.
- Uni on tähtis! Kuula oma keha, ning maga piisavalt. Soovitavalt peaks täiskasvanu magama vähemalt 8 tundi ööpäevas.
Tooteid leiad siit:
Kommentaarid puuduvad